ਕੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ-ਸਬੂਤ ਐਨਕਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ?

ਐਂਟੀ-ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਗਲਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀ-ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਗਲਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉੱਚ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਚਸ਼ਮਾ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਨਾ ਹੋਵੇ।ਐਂਟੀ-ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਗਲਾਸ, ਲੈਂਸ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਜਾਂ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖਾਸ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਬਣੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ।ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਨਿਕਲ, ਪਾਰਾ ਜਾਂ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਚਮਕਦਾਰ ਫਿਲਮਾਂ ਨਾਲ ਕੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ;ਨੀਲੇ ਲੈਂਜ਼ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪੀਲੇ-ਹਰੇ ਲੈਂਸ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਅਤੇ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਕਿਰਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰੰਗਹੀਣ ਲੀਡ ਲੈਂਸ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਗਾਮਾ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ, ਛੋਟੀ-ਵੇਵ ਨੀਲੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ-ਪ੍ਰੂਫ਼ ਗਲਾਸ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਉੱਚ ਰੰਗ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।ਇਸ ਨੂੰ ਸਨਗਲਾਸ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ EU ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਇਸ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਨੈੱਟਵਰਕ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਅਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਗਲਾਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਹਿਲੂ ਹਨ:
A, ਸਵੈ-ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਆਰਾਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਓਪਰੇਟਰਾਂ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਧੜ ਨੂੰ ਆਪਰੇਸ਼ਨ ਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲਿਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।ਆਮ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਧਾਉਣ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ।
ਦੋ, ਕੰਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮਕਦਾਰ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨੇਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਲਾਈਟ 'ਤੇ ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਸਟੂਡੀਓ ਹਵਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ, ਰੌਲਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਿੰਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਤਿੰਨ, ਸਹੀ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਆਸਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕੰਪਿਊਟਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਓਪਰੇਟਰ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਉਸੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਧੀਆ ਵਰਤੋਂ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੌਥਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਂਓ, ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਾ ਉੱਠੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਖਾਓ।